サボテン♪

昨日も今日もお天気が良くって気持ちがいい〜
天気がいいとテンションがあがるぅ〜

ところでうちにはサボテンが3種類あります
サボテンはあまり手入れをしなくてもいいということで
ちょっと買ってみました

買ってから数ヶ月経っていますが
最近、てっぺんが赤くなってきました
サボテンもお花が咲くようで..
お花が咲くのを楽しみにしています
いつ咲くのかな〜
　　　

読書宣言?!

ユカちゃんに続いてわたしも読書宣言〜
しかもマンガやぁ〜ん
ぜんぜん、勉強する気なし

昔は見ることがなかった少年マンガ
ひょんな事から見始めて、この「トッキュー」シリーズは
まだまだ連載中なので続きが出るたびについつい見てしまいます

もうすぐＧＷ♪

来週から待ちに待ったＧＷが始まりま〜す
どのように過ごすかお決まりですか

海は水温がどんどん上がってきていますよ
コンディションもGood
冬の間、冬眠中だった方もそろそろ始動

柏島もぐぅ〜、田辺もぐぅ〜、白浜もぐぅ〜、白崎もぐぅ〜
どこもぐぅ〜ぐぅ〜ぐぅ〜ぐぅ〜ぐぅ〜ごぉ〜
ちなみにツアースケジュールはこちらから
　　　　　　　　　

ぐぅ〜ってやりたかっただけやねん
最近、エド・はるみにハマってるわ・た・し　　

我が家のワンコ☆

いよいよ、我が家のワンコの紹介です
うちのワンコは13歳のおじいちゃんワンコ♂シンバくんです
犬種はダックスフンドのスムースでブラックタンです
もう13年も一緒にいるんです


今日は久々にシンバくんを連れて三木森林公園へ行きました
ここの公園は芝生が広いので足にも負担がかからず
おじいちゃんワンコには最適です
すれ違うワンコの交流もしっかりすませてご機嫌です

山ツツジなどが咲いていました
その枝をよ〜く見ると
ミノムシのミノがぶら下がっていましたぁ〜
春を感じるぅ〜〜〜

バイオハザード�V

とうとう、見ちゃいました〜
普段はゆっくりＤＶＤも見る暇がありませんが..
昨日はじっくり見ました

実は映画好き
以前は新作は欠かさず..でしたが最近はたまる一方

昨日は『バイオハザード�V』を見ました
映画も3作目になると意外と面白くないことが多いですね
しかし、これはそこそこいけました

むしろ1作目よりも良くなってるような気がするのはわたしだけ

この『バイオハザード』はゲームから映画になった作品なので
ゲームを知っていると余計に面白い

次は何を見ようかなぁ〜

　　

もつ鍋

ちょっと前の話ですが、ゆかちゃんともつ鍋を食べに行きました
わたしは食べる事が大好きで自分の住んでいるところも隅々チェックします
本当は韓国家庭料理の店を案内したかったのですが、
そこは火曜日お休みなので行けませんでした
そこで前から気になっていた『もつ鍋』のお店へ..

もつ鍋ってカロリーも少なくてとってもヘルシー
それにお値段もリーズナブル
超〜うれしい

中身にはいろんな種類のもつがたっぷり＆野菜がたっぷり
ふたりでお鍋をペロリ
しめにはまず、ちゃんぽん麺を1人前いただき、
最後は雑炊にしました

ごちそうさまでした
　　

エコエコな生活♪

わたしは『チーム・マイナス６％』です
『めざせ！1人、1日、1kg CO2削減』に宣言しています
○通勤や買い物の際はバスや鉄道、自転車を利用するは180g削減
○発進時にはふんわりアクセル「eスタート」をするは207g削減..などなど

環境問題は深刻化して、
わたし達が潜る海にも影響を与えています

これからも小さな島がなくなることなく、
きれいなサンゴが白化することなく、
きれいな海、地球を保つためにできる事からはじめよう

これで地球温暖化がなくなるといいなぁ〜

男性の魅力☆

ツアー帰りの車内でよしみちゃんとの会話..

Ｑ:「男性にどんなことをされたらグッとくる」

Ａ:「まだ10代の頃のお付き合いしていた年上の男性と
　　一緒に歩道を歩いている時にその方がさりげなく、
　　車道を歩いてくれた時はおっっと思ったわ〜」
Ａ:「自分ができない（苦手な）事をさっとやってくれたりすると
　　グッとくるねぇ〜」

なぁ〜んて、バカげた会話をしていました
男性のちょっとした心遣いはグッくるね
人によって感じる事は違うと思うけど..
あなたはどんな事でグッとくる

ちなみに昨日の映画の「Mr.&Mrs. スミス」の
ジェーン=スミス（嫁役のアンジェリーナ=ジョリー）が
あまりにもできすぎて男性からすると
イラっとするんだろうね


Mr.&Mrs. スミスより

おみやげの巻☆

今回は3泊4日の里帰り
もうクライマックス
札幌にはまだ少し雪が..


今回のお土産はもちろん『ロイズ』
東苗穂本店が実家のそばなので行ってみました
ここはベーカリーコーナーもあって超〜、レア
お土産は有名なバトンクッキー（ココナッツとヘーゼルナッツ）
期間限定で沖縄フェアをやっていて黒糖チョコがおいしかった
　　　　　　

チーズ好きなわたし足寄産のモッツァレラッチーズ


なんとウニ味のカール


これはうまかったぁ〜おかきなんですが、秋鮭味と北海シマエビ味香ばしい


さぁ〜もんちっぷ⇒鮭とばの身だけ..食べやすくてうまい


今がシーズンのホッケですが、帰る前日にご近所さんからいただいた
生のホッケを一夜干し中


空港では..
いくら＆うに丼をいただきましたデザートはもちろんソフトクリーム
　　

今回もよ〜け、食べまくりました
これからダイエット〜〜〜

ススキノの巻☆

久々のススキノ
相変わらずネオンがすごい

19時にサンスリービルに集合と言われたけどどこやろ
待ち合わせまで学生時代の友達とお茶していました
友人に「サンスリービル」ってどこと尋ねると友人は..
「あのビルよく飲みに行ったじゃん覚えてないの〜」
そう言われてみれば..
数年前、バブルの時代にはアフターファイブはススキノ
懐かしいなぁ〜


さて、今回は父の行きつけのお店へ行きました
両親は秋田出身なので秋田料理が食べたくなるらしい
でも、今回は秋田料理ではなくほとんどが海の幸〜〜
見てこのボタンエビえりも産のボタンエビみそまで食べられる
　　　

イカの活け作り〜〜くコ:彡　身が透き通ってるぅ〜


バフンウニとイカの盛り合わせ


これは超〜、珍しい今が旬のホッケのお刺身
　　

最後にはこれ超〜、レアなハッカクという魚のみそ焼き
お魚の身体が八角形なのでハッカクといいます
見た目は..身はプリプリでおいしい〜
　　

郷土料理『おが』さん、ごちそうさまでした
なまはげもご健在で
　　

小樽プチ観光の巻☆

甥が小樽商大の入学式ということで小樽まで一緒に行って、
わたしは小樽観光をして入学式が終わるのを待っていました

小樽の気温は10.2℃、ちょっとまだ寒いです
　　　　　　

かまぼこで有名な『かま栄』でさっそく
あつあつのチーズかまぼこをいただきました


チーズかまぼこを食べたあとには工場を見学
板かまぼこを作っていましたよ


次は超〜、有名な『六花亭』
ここでだけ食べられるシュークリーム。コーヒー無料
　　　　　

超〜レアなおみやげ
小樽限定のチョコレート『ルタオ』ピラミッド型でアールグレイの香り


レトロな建物が多い小樽は魅力がいっぱい
いつかは北海道ツアー引率で小樽観光してみたいなぁ〜
　　　　

札幌ラーメンの巻☆

いやぁ〜、無事に帰ってきました
今回も札幌ラーメンを満喫してきましたよ
念願の『純連』は食す事ができず..
みんなが行きたいところとわたしの行きたいところが一致せず

しかし、耳寄り情報
札幌ラーメンの��1が純連、��2がすみれと言う中で
それぞれのオーナーは実は兄弟だとか..
先代のお父さんがやっていた頃が幻のラーメン店で
今や誰もが行けるお店となっていた。

元々は先代と一緒にやっていた兄弟だったが先代が亡くなってから
兄弟喧嘩が原因で純連とすみれに二つに別れたらしい
なのでどちらも同じようなお味だそうです。
また次回に持ち越す事になりました

さて、今回行ったラーメン店は丘珠空港側にある『桃太郎』


ここは道産子（北海道出身）向けの麺とレギュラー麺の
2種類から選べるシステム


白みそベースのスープに大きなチャーシューが特徴


さっそく、いただきま〜す


札幌ラーメンは量が多くてスープを全部飲みほせません
元々はラーメンを冷まさないためのスープなので残すのが原則


今回もおいしくいただきました

ただいまぁ〜(^^)v

ただいまぁ〜
昨日、無事に札幌から帰ってきました
2年ぶりの里帰り、超ハードなスケジュールでしたが、
またまた食べまくりお腹一杯でメタボへ突入
やっぱり北海道ででっかいどうでした
詳しく紹介しますね

小樽運河にて

いよいよ、明日から里帰りの巻〜(^-^)

さぁ〜、いよいよ明日から2年ぶりの里帰りでぇ〜す
わたしの実家は皆さん、ご存知の通り札幌です

今回の里帰りの目的は親孝行と身内との交流です
なんせ、2年ぶりなのできっとお話しは尽きないでしょう

他には小さな、小さな目的は札幌ラーメンを食す事
前回は『源八郎ラーメン』というお店でみそラーメンを堪能しました
ここも超うまいラーメン店の一つ
今回は念願の『純連』というラーメン店に行きたいと思っています

この『純連』というお店は幻のお店で昔は人気が出ると
その場所からいなくなる店で有名でした
何年も前から何度も裏切られてきた『純連』
今はそんなことがありません
うまいと有名な『純連』ですがまだ一度も食していないわたし
今回はここに行けたらいいなぁ〜と期待しています

では、画像をお楽しみに

メディカルチェック！

今日で3月も終わりです
明日からは4月ですね〜

そんな、年度末の今日はメディカルチェックへ行ってきましたよ
一生涯ダイビングを続けたいわたしには健康管理はとっても重要
健康第一ですから

今日は心電図、胸部�]線、基本検診と乳癌検診です
心電図、胸部�]線、基本検診は慣れたもので特に嫌なものではありませんでした
しかぁ〜し乳癌検診は痛かった初マンモグラフィー
でもこれで乳癌の早期発見ができるなら我慢我慢

明日から4月新年度がスタート
4月といえば..メタボ診断スタートします
ついつい、自分を甘やかしてカロリーの多いものを食べてしまったり、
運動しなかったり..いけませんねぇ

ちなみにウエスト周り男性は85cm、 女性は90cm以上の方は注意です
わたしはまだまだセーフですが油断大敵
毎日↓で体脂肪計でチェックしています

筋トレ?!

先日の報道でプロスキーヤー三浦雄一郎氏が
世界最高峰のチョモランマ（英語名・エベレスト8,848メートル）
の登頂に世界最高齢の75歳で挑戦するらしい
遠征の前に持病の不整脈の手術を2回受けた身体で挑戦するなんてすごい

三浦氏は日頃からの筋トレを欠かさず体力を維持している
75歳って自分の親よりも年上じゃ〜ん
そんな報道に影響されてわたしも頑張らないと
今やってること..

普段の仕事は立ち仕事なので仕事中に筋トレできちゃうじゃん
ということで
足首に500gづつのアンクルウエイトを巻いて仕事をするようになりました

やってみると意外と楽に筋トレできますよ
これでフィンキックもラクラク

内浦ビーチクローズ(T^T)

3月30日は紀伊大島ツアー
内浦ビーチが最後のツアー
ミジンくんの見納めになるなぁ〜っと、思いきや
なんと3月24日でクローズとなりました
とっても残念
行き先は田辺に変更になりました。

しかし、今シーズンの内浦ビーチはダイバーを楽しませてくれました
ミジンくんやアカカマス、マトウダイ、ハナゴンベなどなど
とってもにぎやかなレギュラー人達でしたね

ここでミジンくんのおうちの秘密を..

シーズンが始まってすぐのおうちはこの画像のおうちでした
ケヤリムシがヤシの木風でウニの殻のリゾート風のおうち


次のおうちはこの画像
このおうちは貝のおうちで2階建て


そこで疑問に思ったわたし
一体、だれがどのようにおうちを替えるのかな
サービスのＫさんに聞きました

替えているのは近所のサービスの方達だそうです

サービスのＫさんによると..
ミジンくんはおうちが不満になると嫌だ嫌だオーラを出すとか
↑ほんまかいな
そんなオーラが出たときに現おうちのそばに新おうちを置く
するとミジンくんはいつの間にか引っ越しするそうです

次にあのヤシの木風のケヤリムシがある場所へ移動するそうです

この画像は26m付近のミジンくん


ダイバーを楽しませてくれた内浦ビーチのミジンくん達ありがとう
また、次のシーズンに会いましょうね

ホワイトデー(^^)v

久々のブログです
先週は久々の高熱にびっくり
今は元気に復活しました

さ〜て、今年もホワイトデーがありましたね
皆さんはもらいましたか
わたしはもちろんいただきました

しかし、いつもエビで鯛を釣ったような気持ちになります
なぜか会社の方たちには気を使われぬようにあえて
小さい（ほとんどお金がかかってない）物をお渡しするんです
しかし、お返しはとってもお金がかかっていて..
気の毒な気がします
男性諸君、いつもすみません

それはさておき、やっぱりうれしいのは主人からのお返し
わたしはいつも手作りケーキを焼いてあげます
主人のお返しはフーケのケーキなんです
今年もいただきました

一人2個づつやってぇ〜どれにする
いつも娘と取り合いです


決まった
わたしは苺のタルトとゆず抹茶ロールケーキ
　　　

おいしくいただきました
いつもありがと

お帰り！

昨日、修理に出していたライトが戻ってきて久々のご対面
なんせ昨年の12月24日に初めて使って以来、約3ヶ月ぶりなんです
どうも、わたしの不注意で水没してしまったようです
基盤一式交換で基盤がすごい状態でした
皆さんも水没には十分ご注意を..

やっと自分のライトでガイドできます
このライトで生物を照らしちゃいますよ
　　　

ドリフトアイスダイビング☆〜番外編�@〜

ドリフトアイスダイビングの番外編
面白画像集一挙公開

屋外気温がマイナス17℃ということで手や足が冷たくなります
そこでクーラーボックスにお湯を入れて暖めます
ツヨシさんはまるでお風呂に入っているようです

氷と氷の間にスッポリとハマっている松ちゃん
ちょっとやわらかいところはこんな風にハマりますのでご注意

オンザロック用の氷をペロリのきっしゃん
ひや〜冷たい

いつも以上にテンションが高いアツシさん
実はトイレを我慢しています


みんな、子供にかえって大はしゃぎの画像でした